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8月16日(水)

今朝の体重 50.2㎏

昨日、ご飯(お米)食べてないから体重が減ってますね( ̄_ ̄;)

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
塩チーズパン(バター)

昼ごはん


鶏ごぼうむすび(惣菜)
サプリ
くるみちりめん

晩ごはん


4種チーズのなめらかカルボナーラ(コンビニの)
秋味
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
無し\(^o^;)/

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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