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8月12日(土)

今朝の体重 50.6㎏

朝ごはん


味噌汁(残り物)
コーヒー(スティックのやつ)
食パン(バター)、トマト

昼ごはん


ごはん
くるみちりめん、明太子
サラダ(ドレッシング)、コロッケ(マヨネーズ)
味噌汁(残り物)

晩ごはん


餃子
枝豆(惣菜)
トマト
淡麗
(^ω^≡^ω^) おっおっ
冷奴



ごはん(くるみちりめん、明太子)



宇治金時ミルク

今日のダイエット
忘れた\(^o^;)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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