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8月11日(金)

今朝の体重 50.4㎏

朝ごはん


サラダ(ドレッシング)
コーヒー(スティックのやつ)
食パン(バター、ママレード)

昼ごはん


助六(惣菜の残り物)
肉野菜炒め、鳥の照焼(残り物)

晩ごはん


ごはん(明太子)



鮭のソテー、ベーコン



サラダ(ドレッシング)、魚肉ソーセージ



冷奴



中華春雨



味噌汁



頂きま~す




まるごとバナナ半分

今日のダイエット
忘れた\(^o^;)/

スマホからの画像送信が超~遅くてね・・・( ̄_ ̄;)

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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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