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8月08日(火)

今朝の体重 50.6㎏

朝ごはん


ごはん
たくあん、梅干し
味噌汁(昨日の残り)

昼ごはん


てりマヨバーガー
味噌汁(昨日の残り)
ゼロカク

晩ごはん


ごはん



肉野菜炒め(ソース)



サラダ(マヨネーズ)



ワンタンスープ



肉じゃが(常備菜)



頂きま~す



すいか

今日のダイエット
①30回噛む
②草むしり(;^ω^)
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おはようございます^^

この時期の草むしりはキツいですよね~
暑いから草がどんどん伸びるのですが・・・
出来れば涼しい時期に伸びてほしい~^^;

こんにちは

くろすけさん
いつもお世話様になっております。

この時期、うちの庭は雑草だらけになるんですよ
修行だと思って草むしりしてます(;^ω^)
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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