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10月30日(ダイエット208日目)

昨日
24:00 就寝
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今日
 6:30 起床 52.1kg 
 6:45 朝ごはん 食パン(マーガリン ジャム) サラダ(ドレッシング) コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯

昼ごはん 13:00
うどん屋で天ぷらうどん

17:00
母の手作り弁当(玉子焼き)

晩ごはん 19:00
10/30banngohann
ホカ弁のヒレかつとじおかず(少し残しました)
母の手作り弁当(おむすび1個)
キムチスープ

ーーーーーーーーーーーーーーー
今日の一言:お昼に祖母の見舞いに行ったら母が手作り弁当持参で来てましてね(つってもおむすびと玉子焼きときんぴらしか入ってませんが)、でも他に客人が来られて皆でうどん屋に行ったのです。弁当はお持ち帰りしました
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Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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