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4月23日(日)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん


ヨーグルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
くるみパン(バター、ジャム)

昼ごはん




やよい軒で
から揚げ定食
貝汁変更

マヨネーズが付いてるけど鳥唐につけるんかしら?
熊子はソース派、無かったら味塩コショウでも可\(^o^)/

晩ごはん


茶そば(スーパーの)



鮎の甘露煮(惣菜)



一番搾り
(^ω^≡^ω^) おっおっ



ひじきの煮物、きんぴら(おかん作)



頂きま~す



鳥肝



いちご(コンデンスミルク)

今日のダイエット
無し\(^o^;)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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