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4月20日(木)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん


ヤクルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
ミルクパン(バター)

昼ごはん


目玉焼き(醤油)、ハム入り野菜炒め(常備菜)
ごはん
ピーマンとしらすの佃煮(常備菜)

太極拳教室後


サンドイッチ

   ガクッ
_l ̄l○lll
又、一心不乱に食べてしまった・・・

晩ごはん
moblog_91accb72.jpg


きつねうどん




牛丼



サラダ(ドレッシング)



頂きま~す



フライケーキ1個

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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