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4月19日(水)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


ヤクルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
ミルクフランス、オニオンパン

昼ごはん


サラダ(ポン酢、マヨネーズ)、コロッケ(惣菜)
たけのこの煮物(常備菜)
玉子豆腐

おやつ


コーヒー
はちみつ羊羹

晩ごはん


カレーライス(福神漬)
恍惚の3日目(=゚ω゚)ノ



たけのこの煮物(常備菜)



ハム入り野菜炒め、鳥手羽の塩焼き



頂きま~す

今日のダイエット
昼ごはんはご飯を我慢(´・_・`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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