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4月14日(金)

今朝の体重 52.3㎏

朝ごはん


ごはん
梅干し、刻みたくあん
味付け海苔
味噌汁

昼ごはん


ごはん
鯖の煮付け(昨日の残り)
玉子入り味噌汁(朝の)

晩ごはん


鯖缶
ごはん
味噌汁(朝の)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/



かつおのタタキ
一番搾り
(^ω^≡^ω^) おっおっ
ポテチ
チーズ

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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