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3月24日(金)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


クリームシチュー(一昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
オニオンパン(マーガリン)

義母からお手紙が来て、マーガリンじゃなくて良質のバターを使え!!っと書いてありましたの
・・・

すいませ~ん、おたくの息子さんはバターは嫌いですの
知らんの?( ̄_ ̄;)

昼ごはん


そば

二人分1パックだったので、全部湯がいて食べたわ
げふっ

晩ごはん


ごはん
花ソーセージ(ソース)、ほうれん草目玉焼き

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


ピザまん(コンビニの)
チーズ
お菓子
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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