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10月20日(ダイエット198日目)

昨日
23:30 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 8:00 起床 52.9kg 
 8:20 朝ごはん 食パン(マーガリン ジャム) サラダ(ドレッシング) コーヒー(砂糖 ミルク)

掃除
洗濯

昼ごはん 13:00 
お好み焼

おやつ 15:00
ワッフル コーヒ-
よっちゃんいか

晩ごはん 19:00
10/20banngohann1
丸亀製麺でかけうどん

10/20banngohann2
昆布むすび なす天

10/20banngohann3
びわ大福 コーヒー

10/20banngohann4
切るとこんな感じ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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