FC2ブログ

3月10日(金)

今朝の体重 51.3㎏

朝ごはん


ごはん
梅干し、明太子
味付け海苔
豚汁(昨日の)

昼ごはん


ごはん(明太子)
豚汁(昨日の)

晩ごはん


麻婆ごはん
麻婆豆腐は昨日の残り

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


ハムカツ半分(コンビニの)、揚げ鳥(コンビニの)
じゃがりこ
えびす
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエtット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(4234歩)

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ