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2月24日(金)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
マーガリン入り黒糖ロール
焼きそばパン半分

昼ごはん


きのことベーコンのクリームパスタ(スーパーの)

晩ごはん


お弁当(スーパーの)

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


惣菜
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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