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2月15日(水)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
お茶漬け

昼ごはん


すき焼きうどん

昨日のすき焼きの残りにうどんを投入

晩ごはん


餃子(画像は2人分)

おっさんがすでに何個か食べている(;^_^A



ごはん



ピーマンとしらすの佃煮



大根すり(ポン酢)



サラダ(マヨネーズ)、ウィンナー、ハム



味噌汁



頂きま~す



チョコ

今日のダイエット
①30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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