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1月23日(月)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マーガリン、ママレード)

昼ごはん


かつおのたたき
ごはん
千枚漬け

晩ごはん




ラーメン(豚野菜炒め)、焼き鳥(惣菜)
淡麗
( ^ω^)おっ 



おでん(からし)

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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