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12月26日(月)

今朝の体重 体重計の電池切れで測定なし

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
チーズハムトースト(ケチャップ)

昼ごはん




きつねうどん&寿司セット

晩ごはん


水炊き



ごはん



煮物



ぶりの塩焼き(ポン酢)



水炊きはポン酢、大根すり、削り節、すり胡麻で頂きます



頂きま~す

今日のダイエット
①30回噛む

雨ね、大掃除するテンションが下がるわ|ω・`)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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