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12月06日(火)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん


ごはん
お漬物、梅干し、いわしの味醂干し
味噌汁

昼ごはん


ねこめし(玉子入り)

おやつ


コーヒー
かすたどん

冷凍庫の奥から出て来た。たぶん一昨年の(;'∀')

晩ごはん


ごはん



お刺身(ブリ、たこ)



サラダ(ドレッシング)、ハンバーグ(ソース)
ハンバーグも冷凍庫から出て来た。
何時の物かわからない・・・(;'∀')





焼きビーフン



頂きま~す
お刺身はわさび醤油で頂きます



オレンジ



お菓子

今日のダイエット
①30回噛む
②ガーデニング
シマトネリコの木(2.5mぐらい)を切りたい衝動にかられて、切ってやりました
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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