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10月6日(ダイエット184日目)

昨日
01:35 就寝
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今日
 8:00 起床 53.0kg 
 8:15 朝ごはん
10/7asagohann1
サーモンチーズパン コーヒー(砂糖 ミルク)

10/7asagohann2
切るとこんな感じ


昼ごはん 13:00
10/7hirugohann
スーパーの飲食店で「もみじ 787円」

晩ごはん 19:00
10/7banngohann
餃子の王将で「天津飯(スープ付) 380円」
スープは普通のわかめスープ

げふっ

ーーーーーーーーーーーーー
今日の一言:食べ過ぎました。
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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