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10月5日(ダイエット183日目)

昨日
23:35 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 8:00 起床 52.5kg 
 8:45 朝ごはん
10/5asagohann
コンビニのベーコンエッグサンド サラダ半分 コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 13:00
10/5hirugohann1
マルタイラーメン

10/5hirugohann2
イカの刺身

10/5hirugohann3
頂きます

昼寝

晩ごはん 19:30
10/5banngohann
スーパーの中の飲食店で「なごやか膳 1.134円」
ごはん 漬物 小うどん はまちの刺身 天ぷら

ーーーーーーーーーーーー
今日の一言:晩ごはんのごはんは少し残しました。
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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