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10月4日(ダイエット182日目)

昨日
24:25 就寝
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今日
 6:30 起床 52.6kg 
 6:45 朝ごはん 食パン(マーガリン ジャム) サラダ(ドレッシング) コーヒー(砂糖 ミルク)

洗濯
掃除

昼ごはん 12:00
10/4hirugohann1
無印の参鶏湯粥

10/4hirugohann2
残りの餃子スープと残りの塩鯖と共に頂きます

ハッピーターン3枚

昼寝

晩ごはん 19:00
10/4banngohann2
豚もやしキムチ

10/4banngohann1
ククレカレーと残りの餃子スープと共に頂きます


ヨーグルト

足上げ30回
ーーーーーーーーーーーー
今日の一言:ククレカレーは全部食べたかったけど半分にしといた。
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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