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10月3日(ダイエット181日目)

昨日
23:25 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日
 6:30 起床 52.7kg 
 6:45 朝ごはん 食パン(マーガリン ジャム) サラダ(ドレッシング) コーヒー(砂糖 ミルク)

朝シャン
洗濯
掃除

昼ごはん 11:30
10/3hirugohann
うどん(残りの豚汁にうどん、うどん出し、水、玉子、ねぎを入れた物)
ゲロまずっ

太極拳

晩ごはん 19:00
10/3banngohann1
豚丼

10/3banngohann2
餃子スープ

10/3banngohann3
ポテトサラダと共に頂きます

10/3banngohann4
ヨーグルトとロールケーキ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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