FC2ブログ

8月24日(水)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


ヨーグルト(蜂蜜)
コーヒー(砂糖、ミルク)
ミニクロワッサン
食パン(マ-ガリン、ジャム)

昼ごはん


サラダ(ポン酢、マヨネーズ)

晩ごはん


ごはん



塩鯖



サラダ(ポン酢、マヨネーズ)

黄色い物は玉子焼き



煮しめ



味噌汁



頂きま~す



梨3個



アイスコーヒー
おたべ2個

今日のダイエット
①30回噛む
②お昼はサラダだけ
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ