FC2ブログ

3月25日(金)

今朝の体重 50.4㎏

朝ごはん


ヨーグルト(蜂蜜)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


あなご巻き(昨日の残り)
味噌汁(一昨日の残り)

晩ごはん


焼きそば



ごはん
なめ茸
おくらのお浸し(削り節、醤油)
味噌汁



お菓子

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ