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3月11日(金)

今朝の体重 50.2kg

朝ごはん


ヨーグルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ママレード)

昼ごはん


半熟玉子のデミオムライス(惣菜)

晩ごはん


お好み焼き(スーパーの)



いなり(惣菜)
味噌汁



コーヒー
ケーキ

東日本大震災の日なので不謹慎だと思いますが
3月11日は熊子の誕生日でもあるのでケーキを頂きました
50歳になりましたの

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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