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3月05日(土)

今朝の体重 50.9kg

朝ごはん


チーズ
コーヒー(スティックのやつ)
サンドイッチ(コンビニの)

昼ごはん


冷凍ピザ
コーヒー(砂糖、ミルク)
肉じゃが(常備菜)

晩ごはん


ミスターバーグで





ハラミのカットステーキ



コーヒー

家に帰って


プリン
白ワイン
チーズ

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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