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2月25日(木)

今朝の体重 51.2kg

朝ごはん


ごはん
ふりかけ
お漬物
味噌汁(昨日の)



コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん


ごはん
塩鮭(昨日の残り)
味噌汁(玉子入り)(昨日の)

晩ごはん


ほか弁の
唐揚げ弁当
トマト、ポテトサラダ(常備菜)
キムチスープ

今日のダイエット
①太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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