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2月18日(木)

今朝の体重 52.2kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ハムチーズトースト(ケチャップ)

昼ごはん


うどん(玉子入り)

昨日の水炊きの残り汁と、ヒガシマルのうどんスープ使用

晩ごはん


おっさんの帰りが遅かったので独り焼肉\(^o^)/



ごはん
揚げ出し豆腐(惣菜)
焼肉のたれ



お菓子
チョコ

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む
③太極拳教室
ダメ出しだらけ~(;^ω^A
どこで間違ったのかしら・・・ブツブツ
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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