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2月15日(月)

今朝の体重 51.8kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
チーズフランスパン(マーガリン)2個

昼ごはん


桜の宴
(^ω^≡^ω^) おっおっ

久しぶりにウォーキングしましてね、
「寒い中頑張ったわし」みたいな・・・(;^ω^A



お弁当(スーパーの)

晩ごはん


サラダ(酢玉ねぎ、ドレッシング)



カレーライス(福神漬)



頂きま~す



チョコ
お菓子

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む
③ウォーキング(7491歩)
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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