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2月05日(金)

今朝の体重 52.2kg

朝ごはん


豚汁(一昨日の)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


ベーコン目玉丼(ブロッコリー、マヨネーズ、醤油)

晩ごはん1


ごはん
鯖缶

太極拳教室後
晩ごはん2\(^o^)/




ピッツァ
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ
カマンベールチーズ

今日のダイエット
①テレビ体操
②30回噛む
③太極拳教室
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プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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