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8月01日(水)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
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飲むヨーグルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ナポリタン(昨日の残り))

昼ごはん
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枝豆(惣菜)
ほろよい
(^ω^≡^ω^) おっおっ

朝から出かけていたので、達成感から昼飲み\(^o^)/

晩ごはん
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冷麦(画像は2人分)
麺つゆ、わさび、味付け海苔、きゅうり、大葉

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サラダ(ポン酢、マヨネーズ)、豚の生姜焼き

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すいか(画像は2人分)

今日のダイエット
無し\(^o^)/

7月31日(火)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
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コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(バター、ママレード)

昼ごはん
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袋麺(キムチ)

晩ごはん
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もち麦ごはん

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麻婆豆腐(丸美屋のやつ)

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いかの煮付け

火星が月と最接近してるとか・・・

火星⇒火星人⇒いか

・・・

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)ばし

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サラダ(ポン酢、マヨネーズ)

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味噌汁

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頂きま~す

今日のダイエット
①もち麦ごはん
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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