


10月28日(土)

10月27日(金)

10月26日(木)

10月25日(水)

10月24日(火)

10月23日(月)

10月22日(日)

10月21日(土)
今朝の体重 51.0㎏
朝ごはん

カレー(恍惚の3日目(=゚ω゚)ノ)
コーヒー(スティックのやつ)
くるみ食パン(マーガリン)
昼ごはん

ジョリーパスタで
これのクラムチャウダー+ドリンク付き

クラムチャウダー

・・・
来たのはこれ・・・
・・・
何か変だな~と思いつつ・・・
まぜまぜして・・・
やっぱり違うよな~っと思って店員さんを呼びました(;^ω^)
伝票には「香味野菜とノ」って書いてあるので
注文は間違ってないのよね
そういえば、
「~~と明太子の~~です」って店員さんが持ってきたわ、
その時、すぐ違うと思うべきだったわ(;^ω^)
そういうとっさの判断が出来ない年頃なのです
新しく作るのに7分ぐらいかかるって言うので
出て来たのを食べて、伝票を直してもらいました|ω・`)
こっちの方が100円安いからね
その後

口直しに、たこ焼き3個(;^ω^)
晩ごはん

きのこごはん弁当(スーパーの)
春雨サラダ(惣菜)
サラダ(オリーブオイル、塩、ポッカレモン)、鳥の唐揚げ(惣菜)
バドワイザー
(^ω^≡^ω^) おっおっ

柿
今日のダイエット
無し\(^o^)/
朝ごはん

カレー(恍惚の3日目(=゚ω゚)ノ)
コーヒー(スティックのやつ)
くるみ食パン(マーガリン)
昼ごはん

ジョリーパスタで
これのクラムチャウダー+ドリンク付き

クラムチャウダー

・・・
来たのはこれ・・・
・・・
何か変だな~と思いつつ・・・
まぜまぜして・・・
やっぱり違うよな~っと思って店員さんを呼びました(;^ω^)
伝票には「香味野菜とノ」って書いてあるので
注文は間違ってないのよね
そういえば、
「~~と明太子の~~です」って店員さんが持ってきたわ、
その時、すぐ違うと思うべきだったわ(;^ω^)
そういうとっさの判断が出来ない年頃なのです
新しく作るのに7分ぐらいかかるって言うので
出て来たのを食べて、伝票を直してもらいました|ω・`)
こっちの方が100円安いからね
その後

口直しに、たこ焼き3個(;^ω^)
晩ごはん

きのこごはん弁当(スーパーの)
春雨サラダ(惣菜)
サラダ(オリーブオイル、塩、ポッカレモン)、鳥の唐揚げ(惣菜)
バドワイザー
(^ω^≡^ω^) おっおっ

柿
今日のダイエット
無し\(^o^)/

10月20日(金)

10月19日(木)

10月18日(水)

10月17日(火)

10月16日(月)

10月15日(日)

10月14日(土)

10月13日(金)

10月12日(木)

10月11日(水)

10月10日(火)

10月09日(月)

10月08日(日)

10月07日(土)

10月06日(金)

10月05日(木)

10月04日(水)

10月03日(火)

10月02日(月)

10月01日(日)

9月30日(土)
今朝の体重 51.3㎏
朝ごはん

コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マ-ガリン、ジャム)、トマト(マヨネーズ)
グリーンスパつつがで

温泉に入って~
昼ごはん

道の駅来夢とごうちで
田舎寿司セット
だけでは足らないので

コロッケ1個買い食い\(^o^)/
げふっ
近くに龍頭峡っていうのがあるので行ってみたけど、

セラピーロードを行くとあるみたいだけど
人気がなくて蜂に注意って看板もあったのでパス


駐車場ん所にいた
追森の龍 ラドゴン
口からラドンが出てるのでラドゴン(;^ω^)

霊泉汲み取り場
ラドン(冷水)が汲めます
蜂が怖いので、ちゃっちゃと退散
晩ごはん

ごはん、たこごはん(冷凍)

大根すり(ちりめん、すり胡麻、醤油)

おでん

サラダ(ポン酢、マヨネーズ)

麻婆豆腐(惣菜)

頂きま~す

お菓子
今日のダイエット
①温泉\(^o^)/
朝ごはん

コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マ-ガリン、ジャム)、トマト(マヨネーズ)
グリーンスパつつがで

温泉に入って~

昼ごはん

道の駅来夢とごうちで
田舎寿司セット
だけでは足らないので

コロッケ1個買い食い\(^o^)/
げふっ

近くに龍頭峡っていうのがあるので行ってみたけど、

セラピーロードを行くとあるみたいだけど
人気がなくて蜂に注意って看板もあったのでパス



駐車場ん所にいた
追森の龍 ラドゴン
口からラドンが出てるのでラドゴン(;^ω^)

霊泉汲み取り場
ラドン(冷水)が汲めます
蜂が怖いので、ちゃっちゃと退散
晩ごはん

ごはん、たこごはん(冷凍)

大根すり(ちりめん、すり胡麻、醤油)

おでん

サラダ(ポン酢、マヨネーズ)

麻婆豆腐(惣菜)

頂きま~す


お菓子
今日のダイエット
①温泉\(^o^)/