FC2ブログ

3月30日(木)

今朝の体重 51.1㎏

朝ごはん


ごはん
刻みたくあん、梅干し
味噌汁(昨日の残り)

昼ごはん


割子そば(スーパーの)
ノンアルチューハイ
キムチ、花ソーセージ入り野菜炒め(昨日の残り)

晩ごはん


焼きそば



きんぴら(常備菜)



サラダ(ドレッシング)、焼き鳥(惣菜)



コーヒー
桜あんぱん1/4

今日のダイエット
①30回噛む
スポンサーサイト

3月29日(水)

今朝の体重 51.3㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


ごはんとキムチと残り物

晩ごはん


ごはん



塩鮭



きんぴら



花ソーセージ入り野菜炒め



味噌汁



頂きま~す



コ-ヒー
お菓子

今日のダイエット
①30回噛む
②ご飯は少し

3月28日(火)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


かけそば

晩ごはん


ごはん



サラダ(ドレッシング)、豚の生姜焼き



肉じゃが(常備菜)



玉子豆腐



味噌汁



頂きま~す

今日のダイエット
①30回噛む
②ご飯は少し
③お菓子は我慢しました(´・_・`)

3月27日(月)

今朝の体重 52.4㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


キムチ
昨日の残り

晩ごはん


ごはん



肉じゃが



コーン天



餃子



大根サラダ(しらす、削り節、すり胡麻、ポン酢)



頂きま~す

今日のダイエット
①30回噛む
②ご飯の量を減らしてみる

3月26日(日)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
ロールパン(マ-ガリン)、ミニクロワッサン

昼ごはん
moblog_bb1a4c33.jpg


こりくで
こりくラーメン

だけでは足らず


コンビニの
あらびきウィンナー

晩ごはん


あさり炊き込みご飯弁当(スーパーの)
とん汁(カップ)
メンチカツは食べませんでした
ひじきとごぼうの和サラダ(惣菜)

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月25日(土)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
ロールパン(マーガリン)、ミニクワッサン

昼ごはん
moblog_302b6774.jpg


天ぷらうどん



いなり(惣菜)、ポテトサラダ(惣菜)



頂きま~す

晩ごはん


若鶏ごま醤油あん唐揚げ弁当(スーパーの)



金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ



コーヒー
羊羹

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月24日(金)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


クリームシチュー(一昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
オニオンパン(マーガリン)

義母からお手紙が来て、マーガリンじゃなくて良質のバターを使え!!っと書いてありましたの
・・・

すいませ~ん、おたくの息子さんはバターは嫌いですの
知らんの?( ̄_ ̄;)

昼ごはん


そば

二人分1パックだったので、全部湯がいて食べたわ
げふっ

晩ごはん


ごはん
花ソーセージ(ソース)、ほうれん草目玉焼き

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


ピザまん(コンビニの)
チーズ
お菓子
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエット
①30回噛む

3月23日(木)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん


味噌汁(残り物)
コーヒー(砂糖、ミルク)
ウィンナーパン半分、カレーパン半分

昼ごはん


焼きそば

晩ごはん




中華そば

そういえば昼ごはんも麺だった(=゚ω゚)ノ



サラダ(ドレッシング)、花ソーセージ(ソース)



頂きま~す



やっぱりごはんも食べる



チーズ
お菓子

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月22日(水)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん


ごはん
お漬物(削り節、醤油)、梅干し
味付け海苔
味噌汁(昨日の)

昼ごはん
moblog_5acd4916.jpg


たぬきそば

晩ごはん


ごはん



鳥の塩焼き、芋、チョレギサラダ(惣菜)、プチトマト、ナポリタン



クリームシチュー



大根すり(ポン酢、すり胡麻)



頂きま~す

今日のダイエット
①30回噛む

3月21日(火)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
moblog_e06e12c8.jpg
ごはん
梅干し、お漬物(削り節、醤油)
即席味噌汁(小松菜トッピング)

昼ごはん
moblog_b4dc22a5.jpg
ごはん
野菜炒め(残り物)(ソース)、キムチ、メンチカツ(惣菜)
晩ごはん
moblog_3a0e3046.jpg
ごはん(練うに)
塩鮭
冷や奴
野菜炒め
味噌汁

moblog_24105d14.jpg
ぼたもち半分

今日のダイエット
①30回噛む

3月20日(月)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
moblog_b2a22748.jpg


ごはん(ふりかけ)
レンジミニわかめうどん

昼ごはん


チキン南蛮(惣菜)
こくしぼり
(^ω^≡^ω^) おっおっ

晩ごはん



袋麺(野菜炒め、ハム)



お刺し身



ごはん



頂きま~す

ラーメンとお刺身って変な組み合わせだな~(゚∀゚)



ぼたもち半分

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月19日(日)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
ハムチーズトースト(ケチャップ)

昼ごはん


氷結
(^ω^≡^ω^) おっおっ



お好み焼き(冷凍しといたやつ)

晩ごはん


サラダ(ごまポン酢、マヨネーズ)



インスタントカレー(福神漬)



頂きま~す



コーヒー
お菓子

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月18日(土)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん




ジョリーパスタで
小エビとベーコンのガーリックトマトソース
サラダ&ドリンクバー付き

ドリンクバーはコーヒーを飲みました。

晩ごはん


今日はおっさんが居ないので
明るいうちからお風呂に入り、
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ

いつもは寝る前にお風呂ですの(=゚ω゚)ノ



生春巻サーモン(惣菜)



焼き鳥(ねぎま、鳥肝、いか)(惣菜)



おむすび

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月17日(金)

今朝の体重 51.9㎏

朝ごはん


ヨーグルト
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


カップ麺

晩ごはん


ごはん(明太子)
ウィンナー、スクランブルエッグ(ケチャップ)

太極拳教室後


はまちのお刺身
お菓子
氷結
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエtット
無し\(^o^)/

股関節の筋を痛めたかも~|ω・`)

3月16日(木)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


ごはん
明太子、梅干し
味付け海苔
味噌汁(昨日の残り)

昼ごはん


冷凍ピザ
玉子入り味噌汁(昨日の残り)(七味)

太極拳教室後


アメリカンドッグ(コンビニの)

ガクッ
_l ̄l○lll

晩ごはん


焼きそば



ごはん(練うに)





5種のチーズ入りハンバーグ1/3(コンビニの)
サラダ菜、マヨネーズ、きゅうり、プチトマト



頂きま~す



お菓子

今日のダイエtット
①30回噛む

3月15日(水)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん


野菜とベーコンのスープ(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


サラダ(ポン酢、マヨネーズ)、カキフライ(ソース)(惣菜)
鳥の唐揚げ(惣菜)(画像無し)
氷結
(^ω^≡^ω^) おっおっ

晩ごはん


ごはん  



キャベツ炒め、豚と玉ねぎのポン酢炒め



サラダ(ドレッシング)、ポテトサラダ(常備菜)、竹輪



ピーマンとしらすの佃煮(常備菜)



味噌汁



頂きま~す



いちご(コンデンスミルク)
お菓子

今日のダイエット
①30回噛む

3月14日(火)

今朝の体重 51.6㎏

朝ごはん


味噌汁(昨日の残り)
コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


ごはん(明太子)
もやしキムチ

晩ごはん


ごはん



塩鮭



サラダ菜、マヨネーズ、トマト、竹輪、ポテトサラダ



冷奴



野菜とベーコンのスープ



頂きま~す



コーヒー
お菓子

ホワイトデーでした(=゚ω゚)ノ

今日のダイエット
①30回噛む
②ウォーキング&ジョギング(5772歩)

2㎞走って足がパンパン。股関節痛てぇ~ヾ( ゚д゚)ノ゙

3月13日(月)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マ-ガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


おむすび(スーパーの)
卯の花(惣菜)

晩ごはん


ごはん



肉野菜炒め



ピーマンとしらすの佃煮(すり胡麻)



胡麻豆腐(わさび)



味噌汁



頂きま~す



いちご(コンデンスミルク)

今日のダイエット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(5261歩)

長井伊勢社(長井ふたたびの宮)

広島県安佐北区亀山南の
長井伊勢社(長井ふたたびの宮)へ行って来ました



長井伊勢社が長井ふたたびの宮になりましたって、テレビでやってたので
気になったので、行ってみましたの。

廃線(JR可部線の可部駅以西)が2駅復活したので、そのシンボル的存在の神社みたいですね

IMG_3121.jpg
IMG_3122.jpg
鳥居

IMG_3123.jpg
扁額

IMG_3127.jpg
IMG_3124.jpg
由来
御祭神
天神
 天照大神 
地神
 豊受大神

IMG_3128.jpg
IMG_3129.jpg
手水舎

IMG_3130.jpg
ケヤキの木

IMG_3132.jpg
先代の手水

IMG_3133.jpg
何か、縁結びの神社にしたいらしい

IMG_3134.jpg
拝殿

IMG_3135.jpg
扁額

IMG_3136.jpg
中にある扁額

IMG_3137.jpg
本殿

元々の社号と御祭神が風化しなければそれでいいのだ(=゚ω゚)ノ

3月12日(日)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


ヨーグルト
コーヒー(スティックのやつ)
レーズンロールパン(マーガリン)2個

昼ごはん


五ェ門で



豚、そば

晩ごはん


ごはんとお惣菜たち
右上の焼き鳥は、ねぎまと鳥肝



お菓子

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月11日(土)

今朝の体重 51.4㎏

朝ごはん




コーヒー(スティックのやつ)
こだわりソースのコロッケパン半分

昼ごはん
moblog_f6a6744f.jpg
ドライブイン黒浜で



刺身定食



お世辞にも新鮮とは言えない・・・(;^ω^)



付け合わせのカキの卵とじは美味しかった

晩ごはん


カップ麺
マカロニサラダ(惣菜)
おむすびは食べませんでした
えびす
(^ω^≡^ω^) おっおっ



コーヒー
ケーキ

誕生日でしたの( ̄ー ̄)ニヤッ

今日のダイエット
無し\(^o^)/

3月10日(金)

今朝の体重 51.3㎏

朝ごはん


ごはん
梅干し、明太子
味付け海苔
豚汁(昨日の)

昼ごはん


ごはん(明太子)
豚汁(昨日の)

晩ごはん


麻婆ごはん
麻婆豆腐は昨日の残り

太極拳教室後
晩酌\(^o^)/


ハムカツ半分(コンビニの)、揚げ鳥(コンビニの)
じゃがりこ
えびす
(^ω^≡^ω^) おっおっ

今日のダイエtット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(4234歩)

3月09日(木)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ナポリタンパン(ケチャップ)
ナポリタンは残り物

昼ごはん


キムチごはん

キムチが多すぎましたよ(;^ω^)

晩ごはん


ごはん



麻婆豆腐(葛切入り)



サラダ(マヨネーズ)、ハンバーグ(冷凍)(ソース)



厚揚げと小松菜の煮物(常備菜)



豚汁



頂きま~す



コーヒー
お菓子

今日のダイエット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(4026歩)

皇后八幡神社

広島県三原市須波の
皇后八幡神社へ行って来ました。

3073.jpg
最初、山側から行ったのだけど途中道が狭くなってリタイヤ
近くの須波港(たこ焼き食べた所)に車を止めて来たのだけど、
「何だ、駐車場あるじゃん」って感じ( ̄_ ̄;)

3075.jpg
看板と石碑

IMG_3076.jpg
鳥居

IMG_3077.jpg
扁額

IMG_3078.jpg
取って付けた様な階段を上がります

IMG_3079.jpg
振り返って
ギャー(熊子は高所恐怖症)

海は穏やか
元旦には太陽があっちの山から昇って、本殿、拝殿の中に入るそうですよ

IMG_3120.jpg
呉線の上を通って・・・

IMG_3081.jpg
さらに上る

IMG_3082.jpg
鳥居

IMG_3083.jpg
IMG_3084.jpg
IMG_3085.jpg
狛犬
「おつかれ~」

IMG_3087.jpg
3088.jpg
IMG_3086.jpg
狛犬
「後ろに変なのいる」
おっさんなので気にしないで下さい

IMG_3089.jpg
やっと着いたわ

IMG_3119.jpg
神宮遙拝所

IMG_3094.jpg
遙拝所
伊勢神宮の方向に向かって拝むらしい

IMG_3095.jpg
境内は広々ですね

IMG_3096.jpg
どうしようか悩んだのかしら?

IMG_3097.jpg
従軍記念碑

IMG_3098.jpg
IMG_3099.jpg
祖霊社

IMG_3100.jpg
井戸かしら?

IMG_3101.jpg
手水舎

IMG_3102.jpg
水は蛇口から出ます

IMG_3103.jpg
タオルも用意して御座います

IMG_3104.jpg
拝殿

IMG_3105.jpg
扁額

IMG_3118.jpg
由緒

御祭神
 応神天皇
 神功皇后
 仲哀天皇
 市寸島日売命
 建内宿禰

IMG_3106.jpg
本殿

IMG_3107.jpg
千木は男神

IMG_3109.jpg
IMG_3108.jpg
本殿の所の狛犬
「海よ~」

IMG_3113.jpg
IMG_3114.jpg
本殿の所の狛犬
「む~ん」

位置的に正面から撮れませんよ(;^ω^)

IMG_3111.jpg
道を挟んで山側にある摂社

IMG_3112.jpg
末社

IMG_3115.jpg
末社

IMG_3116.jpg
末社

IMG_3117.jpg

お邪魔しました

おまけ
IMG_3091.jpg
「おばさん、ガニマタだね」

IMG_3092.jpg
「ガニマタじゃないと階段降りれないんだよ」

どきっ

3月08日(水)

今朝の体重 51.5㎏

朝ごはん


キャベツベーコンスープ(昨日の残り)
コ-ヒー(スティックのやつ)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


煮物(残り物)
田舎ちらし寿司(惣菜)

晩ごはん


ごはん



塩鮭



厚揚げと小松菜の煮物



大根すり(醤油)



味噌汁



頂きま~す



いちご(コンデンスミルク)



桜あんぱん1/4

今日のダイエット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(5678歩)

3月07日(火)

今朝の体重 51.7㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マ-ガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


おむすび(惣菜)
菜の花のお浸し(惣菜)

晩ごはん


ごはん



チーズインハンバーグ(ソース)、ナポリタン、サラダ(ポン酢、マヨネーズ)、ポテトサラダ(惣菜)



大根すり(ポン酢)



キャベツベーコンスープ



頂きま~す



いちご(コンデンスミルク)

今日のダイエット
①30回噛む
②ウォーキング&スロジョグ(5088歩)

ウォーキング再開ですの

3月06日(月)

今朝の体重 52.3㎏

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ミルクボール



食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


卵かけごはん(醤油、味の素)
お漬物

晩ごはん


ごはん



煮物



餃子



胡麻豆腐



ほうれん草の胡麻和え



頂きま~す



チーズ

今日のダイエット
①30回噛む

竹林寺

広島県東広島市河内町入野の
竹林寺へ行って来ました。

珍しくお寺さんですの

駐車場から山道をかる~く上がると
IMG_3037.jpg
小野篁生誕之地があります

IMG_3038.jpg
有名な都人がこの辺の生まれなんですか・・・



IMG_3039.jpg
篁山 竹林寺

IMG_3040.jpg

古い山寺の風情

IMG_3041.jpg
仁王門

IMG_3043.jpg
真言宗 御室派 篁山竹林寺

IMG_3042.jpg

IMG_3046.jpg
金剛力士の阿の人

IMG_3047.jpg
金剛力士の吽の人

IMG_3048.jpg
IMG_3049.jpg
蓮池を通ります

IMG_3050.jpg
ちょっと左に行くと

IMG_3051.jpg
IMG_3052.jpg
弁財天

IMG_3053.jpg

IMG_3054.jpg
お寺さんですね

IMG_3055.jpg
手水舎?

IMG_3056.jpg
御本堂

IMG_3057.jpg
扁額?

IMG_3058.jpg
本尊 千手観世音菩薩

IMG_3060.jpg
IMG_3059.jpg
護摩堂

IMG_3061.jpg
本尊 不動明王

・・・って事?  

IMG_3064.jpg
IMG_3062.jpg
十王堂

IMG_3063.jpg
本尊 閻魔大王
・・・って事?

IMG_3065.jpg
竹林寺縁起

IMG_3066.jpg
IMG_3067.jpg
IMG_3068.jpg
IMG_3069.jpg
IMG_3070.jpg
石仏(?)がいっぱいありました。

お寺さんって御開帳の時来るものなのかしら???

IMG_3071.jpg
あっちへ行ったら松ヶ嶽城址

お邪魔しました。

moblog_bd5cb6d1.jpg
御朱印は書置きタイプ
でかくて御朱印帳に収まりません(゚Д゚;)

3月05日(日)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


コーヒー(スティックのやつ)
いなり(昨日の残り)、鳥の唐揚げ(昨日の残り)、食パン(マーガリン、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


須波港フェリーのりばで



きつねうどん



たこ焼き(ねぎ、マヨネーズトッピング)4個

ここのたこ焼きはたこがでかいし、美味しいと評判なのです

でも、それだけでは足らず


コンビニでピザまんを買い食いし、



安芸津のじゃがいも直売店でコロッケを買い食い(=゚ω゚)ノ

げふっ

晩ごはん


ほか弁の
竹の子弁当



チョコ
お菓子

今日のダイエット
①神社仏閣をぷらぷら(4323歩)

3月04日(土)

今朝の体重 51.8㎏

朝ごはん


豚汁(残り物)
コーヒー(スティックのやつ)
食パン(マ-ガリン)

昼ごはん
お抹茶、饅頭
うどん
画像なし

地域センターのお祭りで太極拳を披露して、お茶席とうどんを御馳走になりましたの

家に帰って


細切りポテト
えびす
(^ω^≡^ω^) おっおっ

コンビニ弁当は食べませんでした

晩ごはん


コンビニ弁当(お祭りから帰って食べようと思ってたやつ)
鳥の唐揚げ(惣菜)
豚汁(残り物)

今日のダイエット
①太極拳
舞台で演武するとカロリー消費が激しいような気がするわ
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ