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大山祗神社

しまなみ海道通って
大三島の
大山祗神社に行って来たよ\(^o^)/





御朱印デビューしてしまいました(;^ω^)



今回の目的は神社の大クスノキ・・・
じゃなくて



旧奥の院の所にある
生樹の御門



こちらのクスノキは樹齢3000年で
神社の境内にあるクスノキより300年ほど長生きさんなのだ



今から3000年前っつったら
縄文時代~弥生時代の頃



あ~
いいもの見たわ
はぅ~ん

ちょっと生氣を吸収させて頂いたわ
チャクラ(丹田)の奥の奥までズズーーーっと

これで風邪もぶっ飛んだわ( ̄ー ̄)ニヤッ

その後今治で1泊して
道後温泉で温泉に浸かって帰って来たのだ

それではよいお年を


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初コストコ

初めてコストコに行きましたよ\(^o^)/

母が会員で、好きな物買ってあげるというので
しっぽ振ってついて行きました
おっさんは荷物持ち兼運転手です( ̄ー ̄)ニヤッ

風邪引いて病み上がりでしたが大丈夫でした





巨大ポテトチップや巨大ソーセージにウハウハでした(゚∀゚)
母、バター4箱も買ってどうすんの?みたいな・・・(;^ω^)
画像ではよくわかりませんね

お昼は長崎ちゃんぽんで野菜ちゃんぽん(ミドル)を食べました

晩ごはんは実家で


コストコの戦利品
プルコギ
チョレギサラダ
パエリヤ(2番目の画像の左下の奴)



ローストビーフサラダ
をノンアルビールと一緒に食べました。

あと、スフレ(2番目の画像の右下の丸い奴)も切ってレモンティーで食べました。

げふっ

くりすますいぶ

風邪を引きましたよ(;^ω^)

熱を測ると38度・・・ゲホゴホッ

冬至にかぼちゃを食べたのは何だったのだろう?
(冬至にかぼちゃを食べると1年間風邪を引かないと言われている)

でも
ロキソニンを飲んだら一時的に熱が下がったので
そのすきに
イヴなのでお肉なぞ・・・



風邪っぴきなのでお肉は控えめ
(もっと食べられたな( ̄_ ̄;))
焦げたし・・・



トマト、ゴールドキウイ、生ハム、ブロッコリー(2人分)



ほうれん草とベーコンのソテー(2人分)



ワイン



メリー☆クリスマス

12月22日(月)

今朝の体重 53.2kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ダークチェリータルト
こばぱんで購入

昼ごはん


ロールパン
サラダ(ドレッシング)
海老グラタン(惣菜)

晩ごはん


かぼちゃ入り味噌汁
冬至でした(^ω^)
それも19年に1度の朔旦冬至
太陽の復活と月の復活に願いを込めて、
かぼちゃをむしゃむしゃ



カレー(福神漬)

一昨日もカレー(ククレカレー)だったような・・・(;^ω^)

今日のダイエット
☆野菜から食べる

12月21日(日)

今朝の体重 測定なし

朝ごはん


こばぱんの
野菜ピザ
こばぱん好き~
ってか
パン屋さん好き~



コーヒー(スティックの奴)
サラダ(マヨネーズ、ポン酢)

昼ごはん




博多屋で
長浜ラーメンとわかめむすび

だけでは足らず



ファミコロ

晩ごはん


サラダ(ドレッシング)
いなり(惣菜)



アルミ鍋天ぷらとろろうどん
さらに揚げトッピング

今日のダイエット
無し

12月20日(土)

今朝の体重 測定なし

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
玉子焼き(おっさんの弁当の残り)
ロールパン(マーガリン)画像x2

昼ごはん


野菜ベーコン炒め
ミートボール(チルド)
ナポリタン(ゆでスパゲティ)
おむすび(子持ち昆布)
味噌汁(インスタント)
おっさんの弁当の残りで私もお弁当風

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ、ポン酢)



ククレカレー(福神漬)





おこめん(キャベツ、野菜天)

今日のダイエット
無し

12月19日(金)

今朝の体重 52.8kg

朝ごはん


ごはん
味噌汁
漬物(削り節、醤油) 

昼ごはん


ごはん
塩鮭
サラダ(マヨネーズ、ポン酢)

晩ごはん


ぬこまんま

太極拳教室
久しぶり~
ってか今年最後の教室でした(;^ω^)

いつもは抱拳礼で終わるのに
一年の最後は一本締めで終わるのよね~

太極拳後のお楽しみ( ̄ー ̄〃)
すでに22:30を回っておりますが・・・


すっぱ梅ムーチョ
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ

12月18日(木)

今朝の体重 52.5kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ベーコンカレーパン

昼ごはん




ごはん
カップ麺(塩ぬき漬物トッピング)
厚揚げの煮物(常備菜)

30回噛む努力をしておりますが、
ラーメンは無理ですな、10回ぐらいで飲んじゃう(;^ω^)

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ、ポン酢)



常夜鍋
おっさんが豚ロースをしゃぶしゃぶしております(゚∀゚)



ごはん
常夜鍋は大根すり、ポン酢、削り節で食す。

本日のダイエット
☆野菜から食べる
☆30回噛む(カップ麺以外)

12月17日(水)

今朝の体重 52.6kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、砂糖)

昼ごはん


サラダ(マヨネーズ)
フレンチルージュ
赤ワイン色の発泡酒・・・( ̄_ ̄;)



ごはん
刺身(昨日の残り)

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ、ポン酢)
ハムエッグ
厚揚げと竹輪と大根の煮物(常備菜)



ホルモン炒め



ごはん
味噌汁(インスタント)
春菊てんこ盛り



コーヒー
チョコ
みかん

ダイエット復活中
 ☆野菜から食べる 
 ☆30回噛む

12月16日(火)

今朝の体重 52.6kg

・・・やっと出ました
3日ぶり・・・(゚∀゚)

朝ごはん


キャベツとベーコンのスープ+豚汁

残り物を混ぜましたの
ひたパンにしております

コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン)

昼ごはん


千切りキャベツ(マヨネーズ、ドレッシング)
白菜と油揚げと豚バラの煮物(残り物)
餃子



牡蠣カキかき♪

殻付き牡蠣をレンチン5分蒸して♪
ポン酢で食す

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ、ドレッシング)



厚揚げと竹輪と大根の煮物



お刺身(ハマチ、マグロ、イカ)



ごはん
味噌汁(インスタント)
春菊投入~

12月15日(月)

今朝の体重 53.4kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ロールパン(マーガリン)画像x2

昼ごはん


サラダ(ドレッシング)
キャベツ入りメンチカツ(いつかの残り)
キャベツとベーコンのスープ

食べる順番ダイエット再開(;^ω^)
昨日ちょっと食べ過ぎちゃった・・・

おむすびは15時に食べました

晩ごはん


サラダ(ドレッシング)



白菜と油揚げと豚バラの煮物



ごはん
豚汁

12月14日(日)

今日の体重 53.1kg  

朝ごはん


マクドの
ホットドッグ
ハッシュドポテト



コ-ヒー(スティックの奴)

昼ごはんは郊外のお店で
とんかつ

晩ごはん


とりあえずプレモ
(^ω^≡^ω^) おっおっ



焼肉

後、ごはんと豚汁

12月13日(土)

今朝の体重 53.1kg

朝ごはん


コーヒー(スティックの奴)
ロールパン(マーガリン)画像x2

昼ごはん


カレー丼
前日のカレーうどんの汁に
牛乳だの
クリームシチューの元だの
残ったスパゲティの元(あさりコンソメ)だのを投入
あさりエキスがよく効いてて旨~



ナポリタン(冷凍食品)
野菜炒め
おっさんの弁当の残り

晩ごはん


水炊き



さごしときのこのホイル蒸し(マーガリン、醤油)



ごはん
水炊きは大根すり、ポン酢、もみじおろし、
ねぎ、削り節で食す。



食後にごちゃごちゃ食う(;^ω^)

12月12日(金)

今朝の体重 53.2kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
サンドイッチ

昼ごはん


賞味期限切れのスパゲティのソースを



素麺にIN
素麺しかなかったわ・・・( ̄ー ̄)ニヤッ

晩ごはん


カレーうどん
3日目のカレーですな



サラダ(マヨネーズ)
キャベツ入りメンチカツ(惣菜)
魚肉ソーセージ竹輪

12月11日(木)

今朝の体重 53.1kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

昼ごはん


サラダ(マヨネーズ、ポン酢)
肉じゃが(残り物)
賞味期限切れのパックごはん(納豆、漬物)

晩ごはん


カレー(福神漬)
カレーは2日目が旨い



サラダ(マヨネーズ)
ウィンナー揚げ
ハムカツ



アイス

12月10日(水)

今朝の体重 53.3kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
ほうれん草のカップスープ
食パン(マーガリン、林檎ジャム)

昼ごはん


肉じゃが(昨日の奴)
賞味期限切れのパックごはん
納豆

晩ごはん


サラダ(マヨネーズ)
鳥の唐揚げ(昨日の奴)(ソース)
ハッシュドポテト



カレー(福神漬)
何日か前から、よく噛んで食べるように意識してますが
(早食いはデブの元)
カレーは飲み物なのよね~(;^ω^)
人参は嫌いなのでまる飲み( ̄_ ̄;)



バナナ

12月09日(火)

今日の体重 52.9kg

エコー検査の為朝ごはん抜き
トホホ・・・

検診で肝臓の数値が悪くてね~
近くの内科医に診てもらったのだ(;^ω^)
脂肪肝を疑われてたのだけど
エコー検査では異常は見られませんでした
よかったよかった

昼ごはん


中華弁当(スーパーの)



おむすび



カレイの唐揚げ(昨日の残り)

晩ごはん


ごはん
あさりの味噌汁



サラダ(マヨネーズ)
鳥の唐揚げ(ソース)



肉じゃが

12月08日(月)

今朝の体重 53.3kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
レーズンロール(マーガリン)画像x2

昼ごはん


賞味期限切れパックごはん(味付けめかぶ)
ゆでたまご(マヨネーズ)
赤貝の缶詰
手根管症候群で『メチクール』ってお薬を処方されましたが
要はビタミンB12なんですよね
私、これ飲んで痺れがひどくなったので飲むのを止めましたが、食品から摂取するのはいいかも~って事で
赤貝
赤貝にはビタミンB12が多く含まれてるそうですの

晩ごはん


ごはん
あさりの味噌汁



湯豆腐
貝割れ大根と大根のかつのりサラダ
今、はまっておりますの



カレイの唐揚げ(1個食べました)



エクレア
コーヒー

12月07日(日)

今朝の体重 53.1kg

朝ごはん


コーヒー(スティックの奴)
サンドイッチ

昼ごはん


やよい軒で
チゲ鍋定食

晩ごはん




あさりみそ汁春菊てんこ盛り
( ̄ー ̄)ニヤッ



昨日の残りのお好み焼

12月06日(土)

今朝の体重 52.8kg

朝ごはん


ほうれん草のカップスープ



コ-ヒー(スティックの奴)
食パン(マ-ガリン)

昼ごはん


おむすびのGABAで
玄米うどん(野菜かき揚げ)

お蕎麦みたいな、フォーみたいな・・・(;^ω^)



安芸津コロッケ

晩ごはん


お好み焼き(スーパーの)
半分食べました( ̄ー ̄)ニヤッ



金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ



アイス
少し食べました。

12月05日(金)

今朝の体重 52.7kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、ジャム)

昼ごはん


これと



昨日の水炊きの残りで



うどん

晩ごはん


サイゼリアで
グリーンサラダ



ほうれん草のソテー



イタリアンハンバーグ
ごはん

手根管症候群の痺れも、
ステロイド注射後のピリピリ痛むのも、
だいぶ治まって来てたのに
この寒さでぶり返してきましたよ・・・

痺れる~(><。
痛い~(><。



12月04日(木)

今朝の体重 53.0kg

朝ごはん
食パン(マーガリン、ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん
久しぶりのワンプレ



賞味期限切れのパックごはん(;^ω^)
牛すじ煮込み
味付けめかぶ
塩鮭(昨日の残り)

晩ごはん


水炊き



ごはん
水炊きは大根すり、ポン酢、もみじおろし、かつおぶし、ねぎで食す。



サラダ(マヨネーズ)
コロッケ(ソース)(惣菜)

12月03日(水)

今朝の体重 53.0kg

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
食パン(マーガリン、林檎ジャム)

昼ごはん


味噌汁
賞味期限切れのパックごはん(;^ω^)
納豆、味付けめかぶ

晩ごはん


塩鮭(半分食す)



麻婆白菜(丸美屋の麻婆豆腐使用)
春雨も入れたから麻婆春雨か?( ̄ー ̄)ニヤッ



ごはん
ほうれん草の胡麻和え



兄嫁からお歳暮(アイス)が届きましたよ
めずらし~
この冬は大雪・・・
(x_x) ☆\( ̄ ̄*)ばしっ

12月02日(火)

今朝の体重 52.6kg

朝ごはん
食パン(マーガリン、ジャム)
コーヒー(砂糖、ミルク)

昼ごはん


ごはん
おでん

晩ごはん


ごはん
味噌汁
(昨日のに玉子投入)



麻婆豆腐(丸美屋の奴)



牛すじの煮込み
連日のおでんの残り汁に砂糖追加してコトコトと・・・



貝割れだいこんと大根のかつのりサラダ(ドレッシング)

『特命係長 只野仁』はずっと見てました( ̄▽ ̄〃)キャッ



焼きプリン

12月01日(月)

今朝の体重 53.5kg

昨日の消灯時間書くのやめたわ( ̄ー ̄)ニヤッ
だって、
規則正しくても悪くても体重は変わらないんですもの
体重は気になるから書いとくわ(;^ω^)

朝ごはん


コーヒー(砂糖、ミルク)
チーズパン(マーガリン)画像x3

昼ごはん


ごはん(子持ち昆布)
スクランブルエッグ(ケチャップ)
ブロッコリーとハムのマヨネーズ焼き

15:00



コーヒー

柿は去年の物
いっぱい頂いて、ずっと冷凍してたのよね

晩ごはん


ごはん
味噌汁



ブロッコリーとハムのマヨネーズ焼き(昼の奴)
じゃがいものソテー
ステーキの玉ねぎのソテーのせ

おでん

11月30日(日)

昨日の消灯 4:45
連ちゃんでうたた寝~(;^ω^)

今朝の体重 53.4kg

朝ごはん


チーズパン(マーガリン)画像x3
コーヒー(スティックの奴)

昼ごはん


麺道屋(フードコート)で
ラーメン

だけでは足らず



マクドのチーズバーガー

駐車場の車ん中なので暗いっす(;^ω^)

晩ごはん


豚キムチ鍋
プレモ
(^ω^≡^ω^) おっおっ



ごはん
酢の物(惣菜)

11月29日(土)

昨日の消灯 4:35
うたた寝~( ̄_ ̄;)

今朝の体重 53.2kg

朝ごはん
チーズパン(マーガリン)
コーヒー(スティックの奴)

昼ごはん


ラーメン

晩ごはん


寿司(スーパーの)
酢の物(惣菜)
おでん
金麦
(^ω^≡^ω^) おっおっ



チーズとポテチ

今日は手の調子がよかったゾ( ̄ー ̄)ニヤッ

11月28日(金)

昨日の消灯 23:55

今朝の体重 52.7kg

朝ごはん




つぶつぶコーン、近江牛入りカレーパン半分
コーヒー(スティックの奴)
サラダ(スーパーの奴)

昼ごはん


塩鯖(残り物)
ごはん
味噌汁(昨日の奴)

昨日お箸が持てなくて、塩鯖を食べるのを断念したんですよ
(ステロイド注射打って、右手がまだピリピリ痛みますの
( ̄_ ̄lll)もう、手根管症候群の痺れなどどうでもいいみたいなほど・・・)

で、今日は休み休み食べましたよ
変な所に力が入って疲れました・・・

晩ごはん


ほか弁の
高菜弁当
とん汁

昼ごはんで疲れたので、も~スプーンで食べられる物を・・・



おでん
大根はスプーンで、鳥手羽元は手で・・・(;^ω^)
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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