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9月01日(日)

今朝の体重 52.3㎏

朝ごはん
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コーヒー(スティックのやつ)
サンドウィッチ

昼ごはん


天霧で
カレーセット



熊子は業務用カレーが好き(^ω^)

晩ごはん
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牛ステーキ、野菜炒め、ハッシュドポテト

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ワンタンスープ(まるちゃんのやつ)(ミックス野菜投入)

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ごはん

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サラダ(マヨネーズ)

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大根すり(醤油)

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頂きま~す

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すいか

今日のダイエット
無し\(^o^)/
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8月31日(土)

今朝の体重 52.25㎏

朝ごはん
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コーヒー(スティックのやつ)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

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すいか

昼ごはん


柳橋こだにで





うな重(S)



上品な優しい味付けですね、

熊子達にとってはかなり薄味|ω・`)

その後


倉式珈琲店で
ウィンナーコーヒー

晩ごはん
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海鮮丼
黒ラベル
サラダ(マヨネーズ)

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鳥肝

今日のダイエット
無し\(^o^)/

8月25日(日)

今朝の体重 52.45㎏

朝ごはん
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コ-ヒー(スティックのやつ)
フランスパン(バター)、ベーコンエッグ(醤油)
きゅうり、マヨネーズ、プチトマト

昼ごはん


博多屋で
おむすび
長浜ラーメン

晩ごはん
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田舎寿司(惣菜)
ぶりの照焼き(惣菜)、筍とフキの土佐煮(昨日の惣菜の残り)

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すいか(画像は2人分)

今日のダイエット
無し\(^o^)/

8月24日(土)

今朝の体重 52.1㎏

朝ごはん
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コーヒー(スティックのやつ)
食パン(バター、ピーナッツクリーム)

昼ごはん


さざん亭(三次店)で
ミニ海幸丼定食

晩ごはん
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鮎の塩焼き(惣菜)
マカロニサラダ(パックのやつ)、もやしのナムル(常備菜)
きゅうり、マヨネーズ、プチトマト
おむすびは食べませんでした
ホワイトベルグ
イカフライ(昨日の惣菜の残り)、筍とフキの土佐煮(惣菜)

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すいか

赤いのは家ので黄色いのは頂き物(^ω^)

今日のダイエット
無し\(^o^)/

8月17日(土)

今朝の体重 52.35㎏

朝ごはん
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おにぎり(コンビニの)
豆乳

今日は太極拳の講習会ですよ(=゚ω゚)ノ

昼ごはん
コンビニパン
おむすび(コンビニの)
お菓子
(画像無し)

講習会後


参加された皆様とワッフルとアイスコーヒー

ワッフル食べたのがもう17時前だったので
晩ごはんは軽~く晩酌\(^o^)/
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ポテチ
氷結
(^ω^≡^ω^) おっおっ
チーズ
蕗とぜんまいの煮物(昨日の残りの惣菜)

おっさんは1人で実家に帰って居ないしね~(゚∀゚)♪

今日のダイエット
講習会

試験対応だったので、行ってよかった( ^ω^ )

プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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