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8月13日(火)

今朝の体重 旅行中なので測定なし

朝ごはん
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コメダ珈琲出雲姫原店で

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サラダ
(食べかけですが(;^ω^))

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モーニング(手作りたまごペースト)
コーヒーはアメリカンね

連休だからかもしれないけど30分ほど待ちましたね

出雲大社にいきました。
(別途載せますね)

昼ごはん
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道の駅キララ多岐のところにある
ら~めん海で

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みそらーめん

本当は出雲そばが食べたかったんだけど、どこも長蛇の列で諦めましたよ(´・_・`)

晩ごはん
まいどおおきに食堂で
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ごはん(ふりかけ)
麻婆豆腐
大根すりしらすかけ(ポン酢)
高野豆腐

そして、帰宅\(^o^)/
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松江フォーゲルパーク

松江フォーゲルパークに行きました。
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綺麗でしたよ

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お目当ての
ハシビロコウ\(^o^)/

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カラフルな南国の鳥

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フクロウ

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フォトスペース

ハシビロコウが7月13日から公開してますの
名前募集してるんだって( ^ω^ )

8月12日(月)

今朝の体重 52.0㎏

朝ごはん


吉野家で
納豆定食

うなぎを食べに島根に行って来ますよ(=゚ω゚)ノ

昼ごはん


うなぎ やくもで

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うなぎ丼(1.990円の)
きも吸物



タレがくどくなくて美味しいのだ

その後
涼を求めて喫茶店へ


珈琲館(宍道湖湖畔の)で
コーヒーフロート

昼からは
松江フォーゲルパーク行ったり、神社にいったり\(^o^)/
(別途書きますね)

晩ごはん
日本海庄やで

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生ビール
おとおし

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鳥の唐揚げ

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フライドポテト

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きゅうりの1本漬け

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馬刺し
エイの干物
画像が切れてるやつは鯛のお刺身

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白いかの一夜干し

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金目鯛出汁茶漬け

飲み物は生搾りグレープフルーツサワーを追加(^ω^)

そして、出雲の夜は更けて行く~♪

7月13日(土)

今朝の体重 測定無し

1泊しましたのでね(=゚ω゚)ノ

朝ごはん
バーガー
コーヒー
(モーニングっぽいやつですね(;^ω^))
(画像無し)

昼ごはん
ハンバ-グ定食
(画像無し)

おやつ
ソフトクリーム
(画像無し)

色々撮ってると、インスタ?ブログ?って聞かれちゃうからね
別にいいんだけどね
ハハハ・・・(;^ω^)

晩ごはん
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さけ茶づけ
ポテトサラダ(惣菜)

7月12日(金)

今朝の体重 52.2㎏

朝ごはん
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海苔巻き1個(昨日の残り)
豆乳

ちょっと1泊して来ますね(=゚ω゚)ノ
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同じ教室の方が出られるので皆で応援に行きますの

昼ごはん
パン(;^ω^)

晩ごはん
ビアガーデン
(^ω^≡^ω^) おっおっ

げふっ

そして、合宿のような夜は更けて行く~(゚∀゚)
プロフィール

Author:熊子
50代主婦の熊子です
神社に行って狛犬見たり
時々ダイエットしたりしてます

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